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Finance

Come stabilire le priorità di spesa per raggiungere i propri obiettivi finanziari

Come tenere traccia delle spese e rispettare il budget

I vantaggi di avere più fonti di reddito e flussi di reddito passivo

Il ruolo degli investimenti nella costruzione del patrimonio e nel sostegno del bilancio

Technology

L’impatto dell’IA su vari settori e sull’economia nel suo complesso

L’impatto dell’intelligenza artificiale sul mercato del lavoro e sull’occupazione

Comprendere il concetto e i vantaggi di una casa intelligente

L’impatto degli smartphone sulla comunicazione e sulle relazioni sociali

Comprendere il ruolo della tecnologia nell’istruzione e nell’apprendimento

I vari tipi di tecnologie e dispositivi per la casa intelligente disponibili

Health & Sport

Capire l’impatto della dieta e dell’alimentazione sulla salute

Il ruolo dell’esercizio cardiovascolare nel migliorare la salute del cuore

I benefici della partecipazione agli sport di squadra per le connessioni sociali e il sostegno

I benefici della mindfulness e della meditazione per le prestazioni e il recupero nello sport e nel fitness

I benefici dell’allenamento della forza per aumentare la massa muscolare e la densità ossea

Il ruolo dello sport e del fitness nella prevenzione di malattie croniche, come il diabete e le malattie cardiache

Lifestyle

Capire l’importanza della ricerca e della pianificazione prima del viaggio

L’importanza della comunicazione e della fiducia per mantenere relazioni forti e soddisfacenti.

Cos’è un RPG (Role Play Game): immergiti nel mondo del gioco di ruolo

L’impatto della tecnologia sui viaggi e come utilizzarla per migliorare la vostra esperienza di viaggio.

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Capire le basi della fotografia e come scattare foto migliori

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Il ruolo della composizione e dell’inquadratura per scattare foto migliori

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Comprendere l’importanza di monitorare e seguire i progressi nello sport e nel fitness

L’importanza dei controlli regolari e della prevenzione sanitaria

L’impatto dello sport e del fitness sulla gestione dello stress e sulla salute mentale

Capire l’impatto delle tasse sul vostro bilancio

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Comprendere l’impatto di diversi tipi di esercizio fisico, come l’allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT) e l’esercizio a basso impatto, su diversi risultati di salute

I vantaggi della pianificazione finanziaria e del bilancio familiare

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