L’huile de cannabidiol est un produit naturel qui est très prisé en ce moment. Aussi appelé, huile de CBD, cette huile provient de la fleur de chanvre et doit être différenciée des huiles psychoactives provenant d’autres variétés de cannabis. Le cannabidiol, un des cannabinoïdes présent dans le chanvre, est différent du THC (Tétrahydrocannabinol) qui possède des effets psychoactifs.
La méthode d’extraction de l’huile de CBD
La méthode la plus répandue pour l’extraction d’huile cbdest la pression à froid. On l’extrait des fleurs, des tiges et des feuilles de chanvre. Cette technique de pression à froid est reconnue pour le fait de la préservation de l’intégrité et de la qualité des propriétés actives du chanvre. Ce qui permet d’obtenir une huile cbd de haute qualité.
Après cette brève introduction sur l’huile CBD, voici 10 astuces pour bien l’utiliser au quotidien.
1) Bien savoir doser
L’utilisation de l’huile de CBD varie selon votre âge, votre poids, vos besoins et surtout la raison de votre consommation. Comme c’est un produit naturel, vous pouvez commencer avec peu, tester et ajuster selon vos objectifs.
2) Choisissez une huile de qualité
Une huile de CBD de qualité provient de chanvre cultivé naturellement et biologiquement. Renseignez-vous de sa provenance et de son mode de production, si celui-ci est extrait de façon responsable.
3) Préférez la posologie sublinguale
Laissez couler quelques gouttes sur votre carré de sucre et placez le dans votre bouche pour se fondre facilement afin d’obtenir plus rapidement l’effet désiré.
4) Utilisez votre huile en cuisine
Assaisonnez vos aliments en y versant quelques gouttes de votre huile de CBD, surtout les aliments riches en matières grasses. L’huile de CBD se marie bien avec les salades, les jus de fruits, les smoothies ou les desserts.
5) La fréquence adéquate
Il n’y a pas de formule toute faite, mais les expériences des consommateurs nous révèlent que 3 prises égales dans la journée permettent de profiter des bienfaits pendant une durée de 24h.
6) La conservation optimale
Pour garder les propriétés optimales de votre huile cbd, conservez la à une température entre 15 à 30 °C.
7) Faites appel à un professionnel de santé
Si des questions vous préoccupent, consultez un médecin pour avoir des conseils personnalisés. L’huile de CBD est un produit naturel, mais vous pouvez avoir plus d’assurance sous les conseils privilégiés d’un professionnel.
8) Soyez patient
Les bienfaits de l’utilisation ou de la consommation d’huile de CBD peuvent s’étaler sur la durée, la patience vous aidera à découvrir en temps et en heure les effets positifs souhaités. Expérimentez et ajustez votre dosage selon vos ressentis et vos besoins.
9) Essayez les variétés d’huile de CBD
Le choix est large selon vos besoins d’utilisation et les vertus recherchées. Commencez à choisir ce qui vous parle le plus. Consultez également les avis des autres. Au fur et à mesure de vos expériences, vous trouverez exactement ce qui vous conviendrait, que ce soit pour le type, la concentration, les ingrédients et les moments appropriés pour chaque consommation.
10) Partagez vos expériences
C’est certain qu’avec l’huile de CBD vous vous sentirez mieux et vous apprécierez ses bienfaits. Partagez vos expériences, vos astuces et faites en sorte que les autres en profitent également.